I. Коргуючая ходьба в колоні по колу під вірш «Ось які ми великі!»: «Ось які ми великі! Ось такущіе! »(одьба на носках, руки вгору) «Ось які ми великі і сільнющіе!»(Ходьба в полуприседе, руки розведені в сторони і зігнуті в ліктях, пальці зібрані в кулачки) «Широко крокують ноги по величезній по дорозі!»(Ходьба широким кроком) «Тихо йдуть наші ніжки да по маленькій доріжці!»(Ходьба маленькими кроками) «Дуже-дуже ми намагаємося! Фізкультурою займаємося! »(Ходьба високо піднімаючи коліна, руки в сторони)

II. Звичайний біг. Вправа на дихання. Побудова в ланки.

III. Загальнорозвиваючі вправи:

1. «Дорости до тата!» Вище руки піднімаємо, Ми до тата доростає!Початкове положення (і.п.): ноги злегка розставлені. Руки опущені вниз. Руки підняти через сторони вгору, хлопнути в долоні. Повернутися в і.п.Повторити 4-6 разів.2. «Витираємо пил!» Будемо мамі допомагати, Пил ми зможемо витирати!І.п.: ноги на широкій доріжці, руки в сторони. Повороти вліво-вправо.4 рази в кожну сторону.3. «Збираємо іграшки!» Ми в іграшки пограли, Тут же за собою прибрали!І.п.: Ноги на вузькій доріжці, руки на поясі. Присісти, «підняти іграшку», повернутися в і.п.Повторити 4-6 разів.4. «Відпочиваємо!» Ми трошки відпочинемо Допомагати знову підемо!І.п.: сидячи на підлозі, ноги зігнуті в колінах, руки в упорі ззаду. Побалакати ногами, не торкаючись підлоги. Відп ... Читати далі »